3 receitas de sucos detox para abusar em 2019 – GQ

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Se você é daqueles que já provou suco detox e achou amargo ou não gostou de nenhum jeito, nós chegamos para mudar a sua opinião. Essas três receitas vão aguardar o paladar de qualquer um e você vai querer beber todos os dias. “O ideal é tomar de 1 a 2 sucos por dia como lanches intermediários, entre as principais refeições”, contou Fúlvia Gomes Hazarabediana, nutricionista da Bio Ritmo, à GQ Brasil.

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Que tal começar a cuidar do organismo antes de enfiar o pé na jaca no Carnaval? Tome nota:

200 ml de Chá verde (preparo em infusão de ervas)
2 rodelas de abacaxi
½ limão espremido
5 unidades de mirtilo
6 folhas de hortelã
2 lascas de gengibre in natura

– Bater tudo no liquidificador e não coar. Consumir imediatamente.

200 ml de água de coco
3 Morangos
1 maçã verde
½ talo de salsão
1 colher café de canela em pó

– Bater tudo no liquidificador e não coar. Consumir imediatamente.

200 ml de água
2 kiwis
5 uvas verdes
1 folha de couve
2 lascas de gengibre in natura

– Bater tudo no liquidificador e não coar. Consumir imediatamente.

Fonte oficial: GQ

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